تعلن منظمة الصحة العالمية في بيانها الصادر بمناسبة اليوم العالمي للسمنة لعام 2026 أن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم شرق المتوسط التابع للمنظمة. وتوضح أن السمنة تؤثر في فئات واسعة من السكان، بما في ذلك النساء والرجال والأطفال والمراهقين. ويشير البيان إلى أن نحو 35% من النساء و23% من الرجال يعانون السمنة، بينما تصل نسبة الأطفال والمراهقين في سِن المدرسة إلى 11%، وتصل نسبة المراهقين المصابين بزيادة الوزن إلى 27%.
أبعاد وبائية وسياقية
يمكن أن تنشأ هذه الحالة المعقدة من عوامل متعددة، منها نظام غذائي عالي السعرات وتناول أطعمة غنية بالدهون والسكر وقلة النشاط البدني والعوامل الوراثية وحالات صحية مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ. وتشمل العواقب الطبية للسمنة أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية وأمراض القلب، ومرض السكر، وبعض أنواع السرطان كسرطان الرحم والثدي والمبيض والبروستاتا، إضافة إلى الاضطرابات العضلية الهيكلية. كما يمكن أن تؤثر السمنة على الصحة النفسية وتزيد من مخاطر الاكتئاب. وتؤثر هذه العوامل معاً على جودة الحياة.
إجراءات الوقاية والحد من السمنة
للحد من السمنة توصي المنظمة بتقليل استهلاك الطاقة من الدهون والسكر، والحرص على زيادة استهلاك الفواكه والخضراوات، وممارسة النشاط البدني بانتظام. وتؤكد أن اتباع هذه العادات يمكن أن يخفف من مخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة على المدى الطويل. وتؤكد المنظمة أن التغيير في نمط الحياة يعد أساسياً لتحسين الصحة العامة وتقليل العبء الصحي الناتج عن السمنة.
