ارتفاع النقرس في الولايات المتحدة
أعلنت مجلة نيوزويك أن النقرس، المعروف بـ”مرض الملوك”، يشهد ارتفاعاً في الولايات المتحدة وتحث الخبراء الناس على اتخاذ خطوات للحد منه عبر شرب الماء وممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي. ويوضح التقرير أن النقرس هو التهاب مفاصل يسبب ألماً حاداً ومفاجئاً غالباً في إصبع القدم الكبير ومحيطه نتيجة تراكم حمض اليوريك في المفاصل. كما يبيّن أن البيورينات هي مركبات بلورية عديمة اللون توجد في اللحوم الحمراء ولحوم الأعضاء الداخلية والمأكولات البحرية والمشروبات الكحولية والحلويات، بينما تحتوي بعض الخضراوات مثل السبانخ والهليون على البيورينات. ويرى الخبراء أن التقدم في العمر وتزايد الأمراض المزمنة من شأنهما رفع العبء الصحي المرتبط بالنقرس.
أسباب وعوامل الخطر
وتوضح الدكتورة ماليندا ويتلو، أخصائية الطب الباطني من جامعة فيرجينيا، أن داء النقرس فريد من نوعه لأنه يمثل استجابة مناعية لحمض اليوريك وبلورات حمض اليوريك الحادة التي تتراكم في المفاصل وحولها. وتذكر أن البيورينات مركبات بلورية عديمة اللون توجد في اللحوم الحمراء والأعضاء الداخلية والمأكولات البحرية والمشروبات السكرية والحلويات، بينما تحتوي بعض الخضراوات مثل السبانخ والهليون على البيورينات. وأضافت أن تاريخ النقرس يعود إلى فترات سابقة حين كان يُنظر إليه عادة بوصفه مرضاً يصيب الطبقة الثرية، في حين كان الوصول إلى العادات اللازمة للإصابة محدوداً بالنسبة للفقراء. وتؤكد وجود عوامل خطر مثل السمنة ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم ومرض الكلى المزمن.
الإحصاءات والانتشار تاريخيًا
تشير دراسة نُشرت في 2018 في مجلة JAMA Network Open إلى أن عدد الأمريكيين المصابين بالنقرس بلغ نحو 12.1 مليون شخص، في حين كشف تقرير العبء العالمي للأمراض والإصابات وعوامل الخطر لعام 2024 عن زيادة في انتشار النقرس بنسبة 20% منذ عام 1990. وتؤكد ويتلو أن النقرس يزداد مع تقدم الأمريكيين في العمر، كما أن وجود أمراض أيضية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة والسكري وأمراض الكلى المزمنة يزيد من احتمالية الإصابة.
الوقاية والعلاج من النقرس
تؤكد الدكتورة ويتلو أن أفضل طريقة لتجنب النقرس، رغم وجود أدوية، هي اتباع نمط حياة صحي يشمل نظاماً غذائياً متوازناً وممارسة الرياضة بانتظام وشرب كميات كافية من الماء للمساعدة في إخراج حمض اليوريك الزائد من الكلى. وتضيف أن من المهم مناقشة تأثير أي أدوية أخرى مع الطبيب، خاصة إذا كان لدى المريض أمراض مزمنة. وتوضح أن بعض الحالات قد تكون فيها مستويات حمض اليوريك ضمن المعدل الطبيعي لكن النقرس يظهر لدى المرضى، لذا يجب إجراء فحوصات منتظمة مع مقدم الرعاية الصحية. وتشير إلى أن فئات مثل مرضى السكري وارتفاع ضغط الدم والسمنة وأمراض الكلى المزمنة تزيد من خطر النقرس وتؤكد أهمية المتابعة الطبية للحد من تفاقمه.
