توضح الدكتورة إيمان الشريف استشارى أمراض الباطنة والغدد الصماء بجامعة قناة السويس أن مريض السكر يحتاج إلى رعاية خاصة خلال رمضان. وتؤكد على شرب السوائل بكثرة بين فترتي الفطار والسحور وتأخير وجبة السحور قدر الإمكان، مع الإقلال من الحلويات والمشروبات السكرية. كما تشير إلى ضرورة تقليل السكر والملح في وجبة الفطار، وتوضح أن الكافيين يعمل كمدر للبول، لذا ينبغي الإقلال من القهوة والشاي والمشروبات المحتوية على الكافيين لتقليل فقدان السوائل خلال الصيام وتجنب تأثيره على التروية وخلايا الكلى.
تنظيم الوجبات خلال رمضان
وتوضح أن من المهم قياس مستوى السكر في منتصف النهار لمعرفة مدى انخفاضه في الدم وتخفيف عدد القياسات. كما ينبغي قياس السكر قبل المغرب بساعة أو ساعتين، لأن هذه الفترات تشهد انخفاضًا محتملًا في مستويات السكر. وتشير إلى أن انخفاض السكر في الدم قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحوادث في الشوارع قبل الإفطار.
وتؤكد على الالتزام بوجبتي الفطار والسحور وعدم الإفراط في وجبة الإفطار. وتنصح بتقليل الأطعمة الدهنية والسكرية والنشوية مثل المحشى وصوانى الرقاق والجلاش. وتضيف أن تنظيم الوجبات يساعد في الحفاظ على استقرار سكر الدم أثناء شهر رمضان.
المريضون المعرضون للمضاعفات
وتشير إلى أن المرضى المصابين بمرض السكر المصاحب لأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم يعتبرون أكثر عرضة للمضاعفات. وإذا أصروا على الصيام فعليهم قياس مستوى السكر وعدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والسكرية. وتؤكد ضرورة استشارة الطبيب والمعاينة المستمرة لمراقبة السكر خلال اليوم والصيام لتقييم المخاطر.
