رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

توابع: كيف تؤثر الحالة النفسية على الجسم بعد وعكة صحية شهيرة

شارك

أعلن مصدر مقرب أن الممثلة ريهام حجاج تعرضت لوعكة صحية أثناء تصوير أحداث الحلقة 14 من مسلسل توابع، فتم نقلها إلى المستشفى. وأشارت التقارير إلى أن تدهور حالتها النفسية تزامن مع ظهور هلوسات تخص شخصية ليلى التي تؤديها أسماء أبو اليزيد. كما أشار المصدر إلى الإفراط في تناول الأدوية المهدئة المصاحبة للضغط النفسي المرتبط بالعمل.

الصحة النفسية والصحة البدنية

تشير الدراسات إلى وجود ارتباط وثيق بين الصحة النفسية والصحة البدنية. وتوضح المصادر أن تدهور الصحة النفسية يمكن أن ينعكس سلباً على الجسد ويتسبب في ظهور أعراض مرضية أو أمراض مزمنة. وتشمل القائمة داء السكري والربو والسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل، إضافة إلى ارتباط اضطرابات النوم والتدخين بزيادة المخاطر. ويوجد أيضاً صلة بين وجود اضطرابات نفسية وصعوبات الوصول إلى الرعاية الصحية عند الحاجة.

العناية بالصحة النفسية والجسدية

تدعو الإرشادات إلى اتباع روتين متوازن يحافظ على الصحة العقلية والجسدية معاً. مارس الرياضة بانتظام لأنها تعزز المزاج وتدعم اللياقة البدنية. اعتمد نظاماً غذائياً صحياً يركز على الفواكه والخضروات ويقلل من السكريات والدهون المصنعة. احرص على النوم الكافي بين سبع إلى تسع ساعات ليلاً واستخدم تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق لتخفيف التوتر.

مواعيد العرض والتوافر

حددت القنوات مواعيد عرض المسلسل كما يلي. تبث CBC الحلقة الساعة 9:45 مساءً. تبث CBC دراما الإعادة في 4 صباحاً و7:45 صباحاً و3:15 مساء اليوم التالي. تبث قناة الحياة المسلسل الساعة 8:30 مساءً وتتوفر منصة Watch it عند 7:15 مساءً.

قصة مسلسل توابع

تدور أحداث العمل في إطار اجتماعي حول سيدة مؤثرة على وسائل التواصل الاجتماعي تتمتع بشعبية كبيرة. تواجه صراعات داخلية بين ماضيها وحاضرها الذي يصبح محط أنظار الجمهور. يسعى المسلسل إلى إبقاء التوازن بين الصورة العامة والتوتر النفسي مع التركيز على تأثير العوامل النفسية في الحياة اليومية.

أبطال مسلسل توابع

يضم المسلسل بطلة العمل ريهام حجاج إلى جانب أسماء أبو اليزيد وأنوشكا ومحمد علاء وهاني عادل وريـم عامر وسحر رامي وعبير منير وجالا عادل. المسلسل من تأليف محمد ناير وإخراج يحيى إسماعيل.

مقالات ذات صلة