تفيد الأدلّة بأن ترقق الحواجب، وبخاصة عند الطرف الخارجي، قد يعكس نقص اليود في الجسم. وترتبط هذه الحالة غالباً بمشاكل الغدة الدرقية. ويُشار إلى النمط المحدد من ترقق الحواجب باسم علامة هيرتوغ أو علامة الملكة آن. وتُشير المعطيات إلى أن انخفاض اليود قد يعزز تساقط الشعر في الحواجب ويؤثر في كثافتها.
أهمية اليود في الجسم
يلعب اليود دوراً حيوياً لأنه ضروري لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية التي تتحكم في وظائف أساسية بالجسم. بدون اليود، لا تستطيع الغدة الدرقية إنتاج الهرمونات اللازمة، فيؤدي ذلك إلى قصور درقي. تتحكم هذه الهرمونات أيضاً في دورة نمو بصيلات الشعر، لذلك قد يعوق نقصها تجدد البصيلات بشكل صحيح، ما يساهم في تساقط الشعر في فروة الرأس والحواجب. بذلك تُعدّ المراقبة الصحية لمعدّل اليود والهرمونات أمراً ضرورياً عند ملاحظة ترقق الحواجب.
عندما تنخفض مستويات هرمونات الغدة الدرقية بسبب نقص اليود، قد يدخل الشعر مرحلة الراحة من دورة نموه مبكراً، ما يؤدي إلى تقصف الشعر وتراجع نموه في مناطق الحواجب. كما أن انخفاض اليود قد يترك أثراً واضحاً في الحافة الخارجية للحاجب نتيجة تأثير الهرمونات على البصيلات. لذا فإن تقييم الحواجب وربطها بمستوى اليود وهرمونات الغدة الدرقية يساعد في الوصول إلى تشخيص دقيق وفعّال.
أضرار نقص اليود
لا تزال مشكلة نقص اليود تمثّل تحدياً صحياً عالمياً رغم التطور الغذائي وتغير العادات الغذائية. وتقدر المؤسسات الصحية أن ما يصل إلى ملياري شخص حول العالم يعانون من نقص اليود، مع انخفاض ملحوظ للنقص في الدول المتقدمة مقارنةً بما كان عليه سابقاً. كما أن للنقص أعراض متعددة تتجاوز تساقط الشعر، فالتعب المستمر وزيادة الوزن وجفاف الجلد ورداءة تحمل البرودة من بين الشكاوى الشائعة. وتؤثر هذه الحالة على وظائف الغدة الدرقية وتوازن الهرمونات في الجسم بشكل عام.
يرتبط نقص اليود بتساقط الشعر وتباطؤ نموه، كما قد يسبب تغيرات في كثافة الحواجب وتوزيع الشعر في المناطق المصابة. إذا ظل النقص بلا علاج، تزداد العوارض وتتأثر الحواجب بشكل ملحوظ نتيجة لضعف دورة نمو الشعر وخلل التوازن الهرموني المصاحب للنقص. ويؤدي ذلك إلى مظهر ترقق واضح في الجزء الخارجي من الحاجب وفرق واضح في كثافته. في هذا السياق، يوصي الأطباء بت تقييم اليود والهرمونات الدرقية عندما تظهر علامات ترقق الحاجبين.
طرق علاج نقص اليود
يمكن اتخاذ عدة إجراءات للمساعدة في علاج نقص اليود، ويجب استشارة الطبيب قبل البدء بأي علاج خاص. تبدأ الإجراءات بتعديل النظام الغذائي ليحتوي مصادر غنية باليود مثل الأسماك والبيض والزبادي والحليب والملح المعالج باليود والجمبري والتونة المعلبة والبرقوق المجفف والأعشاب البحرية. كما يمكن أن تُستخدم مكملات اليود تحت إشراف الطبيب في حالات النقص الشديد أو وجود أعراض تدعو لذلك. وتختلف العلاجات الهرمونية الدرقية وفقاً لتقييم الطبيب وتوصيف الحالة، وتُعنى بتعديل مستويات الهرمونات وتحسين نمو الشعر.
ينبغي تجنب العلاج دون إشراف طبي، لأن التداخلات الممكنة قد تؤثر على وظائف أخرى في الجسم. وتشتمل خيارات العلاج على مكملات اليود المقرّرة طبياً وعلاج هرمونات الغدة الدرقية بجرعات محددة وفق تقييم الطبيب. كما تتطلب المتابعة الطبية تقييم مدى التحسن في كثافة الحواجب ونمو الشعر مع مرور الوقت. وتظل التغذية المتوازنة عاملاً أساسياً في دعم الشفاء والحد من مخاطر النقص مستقبلًا.
