تنصح الجهات الصحية المستخدمين بالحذر من ارتداء سماعات الرأس لفترات طويلة، خاصة السماعات داخل الأذن. تشير الدراسات إلى أن قنوات الأذن تحتوي على مزيج من البكتيريا والفطريات والفيروسات، وتوازنها يساهم في صحة القناة. يرتفع احتمال نمو الميكروبات ووقوع العدوى عندما تزداد الحرارة والرطوبة داخل القناة نتيجة الاستخدام المطول للسماعات. أظهرت دراسة أُجريت في عام 2025 أن استخدام سماعات الرأس يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالالتهابات خاصة عند مشاركة السماعات بين أشخاص.
الوقاية من أضرار سماعات الرأس
ينصح الأطباء المستخدمين بتخصيص فترات راحة للأذنين خلال اليوم حتى لا تظل القنوات مسدودة وتزداد الحرارة والرطوبة فيها. يوحي الخبراء بتنظيف الأجهزة بشكل منتظم وفق التوجيهات، وتراوحت التوصيات بين مرة أسبوعياً إلى يومياً بحسب الاستخدام. يقترح الخبراء مسحها بقطعة قماش نظيفة أو استخدام فرشاة أسنان مخصصة للأطفال مبللة بماء وصابون خفيف، ثم يجففها بالتربيت على منشفة ورقية وتترك لتجف قبل إعادة الاستخدام. ولا ينسى الخبراء تنظيف علبة السماعات وجسمها أيضاً لتقليل تراكم الأوساخ وبقايا الشمع.
ينصح الأطباء بعدم استخدام سماعات الرأس أثناء المرض لأنها قد ترفع الحرارة والرطوبة وتبطئ الشفاء. إذا ظهرت أعراض مثل الحكة أو الاحمرار أو الإفرازات، فيجب التوقف عن الاستخدام وطلب المشورة الطبية. كما ينبغي عدم مشاركة السماعات مع الآخرين لتقليل احتمال انتشار العدوى.
