تعتبر مشاكل القدم من اكثر المشاكل شيوعاً الاطلاق بين معظم الفئات العمرية .
ومن أبرز أسباب الإصابة بمشاكل وآلام القدم ارتداء الأحذية غير المريحة وزيادة نسبة الاملاح في الجسم والجفاف و السير لمسافات طويلة دون تغذية جيدة.
ويجرب الناس طرقا كثيرة للتغلب على مشكلة آلام القدم ولكن للاسف في كثير من الأوقات تظل مستمرة .
وقدم موقع” بولد سكاي” حلا سهلا للتغلب على مشكلة آلام القدم دون تحمل أي أعباء مالية إضافية من خلال استخدام الثلج
ما يجب القيام به: لف علبة مجمدة على قدمك المصابة لمدة تصل إلى خمس أو عشر دقائق في اليوم. لفة مع ضغط معتدل. يمكنك أن تأخذ كمادات الثلج وتدليك قدم
