كشفت دراسات حديثة موخراً، أن للثلج فوائد صحية لا حصر لها، حيث تحافظ على درجة حرارة الجسم وغيرها، لذا قدم موقع “marian.edu” أبرز فوائد الثلج على الصحة.
– يساعد الجلوس في الثلج لدقائق في تحسين الصحة العقلية
– يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويعمل جسمك بجهد أكبر للحفاظ على درجة الحرارة الأساسية.
– يمكن للجلوس في الثلج لبضع دقائق أن يحسن من التهاب العظام، وتقليل التورم والانتفاخ
– يقلل من الإصابة بالأمراض والفيروسات التى يمكن ان تنتقل إلى الجسم بشكل دائم
– يساعد الجلوس في الثلج على استرخاء الجسم بشكل كبير، والنوم بشكل مريح
– يمكن للجلوس في الثلج ان يحسن من حالة الجسم الجسم الصحية والتخلص من الجروح
– يعمل الجلوس في الثلج على ترطيب البشرة بشكل كبير
– يساعد على تقوية جهاز المناعة وتنشيطه بشكل دائم
– يعمل الثلج على تجديد شباب البشرة لأنها تقيد الأوعية الدموية في الجلد.
