رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

البقدونس.. كنز من الفوائد الصحية والجمالية للبشرة

شارك

لا تقتصر الفوائد التي يقدمها البقدونس على الجسم فقط وإنما تتعد فوائد البقدونس للبشرة بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز بناء الكولاجين في الجسم ومن فوائد البقدونس للبشرة:

التقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة:

يعمل فيتامين C الذي يعتبر أحد الفيتامينات التي تساعد في إنتاج الكولاجين، على تحفيز الكولاجين في الجسم وبذلك المساعدة على امتلاء الخطوط الدقيقة والتجاعيد الموجودة في البشرة، بالإضافة إلى دور مضادات الأكسدة في تقييد الجذور الحرة التي تلعب دورًا رئيسًا في زيادة التجاعيد.

تسريع عملية شفاء الجروح:

البيتا كاروتين أحد مكونات البقدونس التي تظهر فوائد البقدونس للبشرة من خلال تحويلها في الجسم إلى فيتامين A الذي يقوم على تجديد التالف من الخلايا وبالتالي ظهور البشرة بشكل أكثر إشراقًا.

التقليل من الهالات السوداء أسفل العينين:

يساعد فيتامين C وفيتامين K والكلوروفيل على تفتيح البشرة وتقليل الانتفاخ المتكون أسفل العينين، يمكن الاستفادة من البقدونس من خلال طحنه لتحرير السوائل منه ثم دمجه بملعقة من اللبن وتطبيقه أسفل العينين لمدة 10 دقائق، يجب الاستمرار في تطبيقه وعدم الاكتفاء بمرة واحدة للحصول على نتائج مرضية.

محاربة الفطريات والبكتيريا:

تُقدم الزيوت المتطايرة في البقدونس خاصة الأوجينول حلًا مثاليًا لتخلص من البثور والحبوب والمسام الواسعة، يمكن استخدام زيت البقدونس بعد تخفيفه بأحد الزيوت الناقلة مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون ثم تطبيقه على البشرة لمدة 30 دقيقة، ويجب الانتباه إلى عملية تخفيف زيت البقدونس وذلك لتفادي تحسس البشرة أو حدوث حروق فيها.

زيادة نضارة البشرة:

من فوائد البقدونس للبشرة زيادة نضارتها، يعمل تناول البقدونس واستخدام مستخلص البقدونس على تقليل دهنية البشرة التي تجعل من البشرة تبدو بشكلها الدهني، كما تقلل من حجم المسامات في البشرة بالإضافة إلى بعض المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والنحاس والزنك التي تعد ضرورية للحفاظ على بشرة صحية.

مقالات ذات صلة