يستخلص زيت بذور الكتان من بذور الكتان المجففة، وينتمي للأنواع المفيدة من الزيوت نظرًا لغناه بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم مثل: الأوميجا 3، والفيتامينات كفيتامين ب، والمعادن كالزنك والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، والألياف. كما يدخل في العديد من الصناعات مثل: صناعة الأقمشة والأصباغ، ولكنه غير ملائم للاستخدام في الطهي، بينما يستخدم في إعداد السلطة والمشروبات، وفق برايت سايد.

فوائد زيت بذر الكتان

علاج اضطرابات الكبد

علاج القرح.

تخفيف أمراض الجهاز التنفسي.

تحسين صحة الجهاز الدوري.

تعزيز القدرة على اتباع الأنظمة الغذائية الصحية.

تقديم العناية المتكاملة للبشرة.

تكثيف الشعر.