حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب السعودي، من خطورة تناول الآيس كريم بشكل يومي .
وأشار النمر إلى أضرار الإفراط باتباع هذه العادة على الصحة، وفقا لصحيفة تواصل.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”:
“إ تناول الايس كريم يومياً يرفع الكلسترول لأن أنواع الايس كريم “المشهوره” دولياً تحتوي على ١٦% دهون.
(وفيها دهون مشبعة) ١٢% سكريات، وعالية السعرات الحرارية”.
وتابع الدكتور خالد النمر “استمتع بتناول الأيس كريم لكم بشرط أن تحسب ذلك في مجموع الدهون والسعرات الحراريه في نظامك الغذائي ذلك اليوم”.
