رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

عالم سعودي يحدد عدد جرامات الأطعمة والمشروبات المسببة ” للسكري”

شارك

حدّد عالم المسرطنات السعودي، الدكتور فهد الخضيري، كميات الأطعمة والمشروبات التي تسبب الإصابة بمرض السكر، وفقا لصحيفة عاجل.

و قال الخضيري عبر حسابه الرسمي على تويتر، : تحدثت مع قريبتي التي أنهكها السّكر، ونصحتها بتقليله فقالت: ما آكل سكر، من وين يأتي.

وأضاف: قلت لها: أتدرين أن ١٠٠ جرام من الأزر الأبيض بها  نشويات ما يقارب٢٠ ملعقة سكر.. و١٠٠ جرام من الخبز الأبيض المفرود (نشا)، فيها ٨ ملاعق سكر.. وعلبة مشروبات غازية ٣٣٠ مل فيها ٨ ملاعق سكر..  كم جرامًا صار؟.. احسبوها.

مقالات ذات صلة