متابعة- رنا يوسف

على الرغم من الفائدة العظمى للماء إلا أن إعطاؤه للطفل قبل الأربعة أشهر يشكل خطراً على صحته. لأنه لم يعتاد بعد على الأطعمة الصلبة

وفي حالة الرضاعة الطبيعية  لا تعطيه الماء. لأن اللبن الطبيعي الذي بداخل الأم يحتوي على 60% ماء لذلك هو لا يحتاج لأكثر من ذلك هذه الفترة حتى لا يشبع. وفي نفس الوقت، إذا إعتاد طفلك على اللبن الصناعي فهذا الرضيع يحتاح للقليل من الماء بعد كل رضعة صناعية.  تعرفي في السطور التالية كل ماتريدين معرفته عن شرب الماء للرضيع وفقاً لتقرير نشره موقع شملولة:

 الكمية المناسبة من الماء التي يجب على رضيعي تناولها؟

إليكِ الفترات العمرية لرضيعك حتى لاتجدي في صعوبة في إعطاء طفلك الماء

من يوم – 3 أشهر

هذه الفترة لا يجب أن يأخذ الطفل أي ماء مع الرضاعة الطبيعية، فالمعروف عن الماء أنها تساعد في سد الشهية. لذلك لا يجب عليكِ إعطاء رضيعك الماء حتى لا تقللي من شهيته ولا يستطيع الاستفاده من فوائد الرضاعة.

من 4 – 6 أشهر

أما هذه المرحلة الماء لم تكن أيضًا أمر مهم لكي يشربها ولا تكن أمر ضار وخطر للإمتناع عن شربها لأنها فترة رضاعة أيضًا، فالرضاعة الطبيعية تعتبر مكمل غذائي متكامل للطفل الرضيع ولا يحتاج إلى الماء الإضافي. أما لمن يرضعون الحليب الصناعي فيمكنك إعطائهم من 30 – 60 ملل من الماء وخاصة في فصل الصيف ولكن بعد أن تستشيري طبيبه المختص.

من 6 أشهر – سنة

في هذه المرحلة يبدأ رضيعك في بداية تعلم المشي وإدخال الأطعمة الصلبة في معدته ولهذا يجب عليكِ تدريبه خطوة بخطوة كيف يمكسك الكوب بها ماء ليساعد نفسه في شرب الماء، سوف تجدين في الأسواق أكواب بلاستيك مخصصة للأطفال بغطاء لكي يستطيع إمساكها دون عناء وخسائر في البيت وملابسه.

ما المشاكل التي يتعرض لها الرضيع في شرب الماء في عمر 4-6 أشهر؟

هذه الفتره من عمر 4 – 6 أشهر لرضيعك معدته لا تتسع للرضاعة ومعها الماء وهذا يؤدي إلى فقدان وزن طفلك حيث تسبب الماء له فقدان

الشهيةولا يستطيع أن يزيد في وزنه، كما أن الطفل في هذه المرحلة مُعرض لإصابته بتسمم المياه.

كيف أقدم لطفلي نوع الماء الصحي والمناسب؟

ينصح باستخدام المياه المعدنية أما إذا لم تستطيعي فالبديل هو غلي ماء الصنبور وتركه يبرد تمامًا ثم إعطائه لطفلك بكل أمان، فالسر في غلي الماء هو قتل أي جراثيم بها وتحويلها لماء نقيه.

هل يجوز تخفيف اللبن الصناعي بالماء؟

تخفيف اللبن الصناعي بالماء بالكمية التي تحدديها أنتِ لا تصلح لطفلك إذا لم يكن لديك الخبرة في ذلك ويجب عليكِ إتباع النشرة الموجودة بعبوة اللبن قبل البدأ في التنفيذ فهذا لا يسبب لطفلك فقط تسمم الماء. بل يساعد في عدم إفادته بالنظام الغذائي والعناصر الغذائية المتكاملة الموجودة باللبن.

معاناة الأطفال مع الجفاف

إذا تعرض الطفلك للجفاف هذا لا يعني أن تعوضيه بالماء عليكِ استشارة الطبيب، فغالباً ما ينصح الأطباء بمحلول للأطفال الذين يعانون من الجفاف أو إلتهابات في المعدة والأمعاء.