متابعة: نازك عيسى
تثير الشيخوخة قلق السيدات لذلك تلجأن إلى مستحضرات العناية بالبشرة والعيادات التجميلية لتجنب ظهورها.
وتلعب عوامل مختلفة في ظهورعلامات شيخوخة مفاجئة والتي يعد أبرزها:
علامات بداية مرحلة الشيخوخة
– الهالات السوداء، تعد من أبرز علامات الإصابة بشيخوخة البشرة المبكرة مع ظهور انتفاخات أسفل العين.
– التجاعيد، عبارة عن خطوط رفيعة تظهر نتيجة كثرة التعرض لأشعة الشمس، ومن علامات الشيخوخة أيضا ظهور تجاعيد الضحك والتي تظهر حول الفم وجانب العينين والناتجة عن عدم الاهتمام الجيد بالبشرة.
– تشققات البشرة الناتجة عن قلة إنتاج الكولاجين والإيلاستنين مع التقدم في العمر، ما يؤثر على البشرة بداية من عمر الثلاثين ويجعلها غير مرنة وجافة وتصاب بالتشققات.
– أكياس العين، تعتبر منطقة العين من أكثر الأماكن عرضة التأثر بالعوامل الخارجية مثل التعب وقلة النوم والتوتر، لذلك تظهر أكياس العين والتى تعتبر علامة من علامات الشيخوخة في هذه المنطقة.
ويمكن محاولة التغلب عليها من خلال الحصول على قسط كاف من النوم وتجنب الاطعمة المالحة وشرب كميات كبيرة من الماء.
– سقوط الشعر، يعتبر فقدان 125 شعرة في اليوم أمرا طبيعيا للبالغين، ولكن إذا زاد عن ذلك وأصبح الفارق في منتصف الرأس فهي علامة من علامات الصلع المبكر.
ويمكن أن يكون فقدان الشعر بسبب مشاكل هرمونية، لتكون علامة على الشيخوخة السريعة، ويمكن محاولة التغلب على ذلك باتباع نظام غذائي غني بالأحماض الدهنية.
