بدون أدوية.. أفضل علاج منزلي لفطريات أظافر القدم

ترجمة – أسماء صبحي

فطريات أظافر القدم هي عدوى شائعة تصيب أظافر القدم، إنه معدي ، لذلك يمكن أن يبدأ في كثير من الأحيان في ظفر إصبع واحد وينتشر إلى عدة آخرين.

وعادةً ما يتضمن العلاج الطبي استخدام الأدوية المضادة للفطريات بوصفة طبية، وعلى الرغم من فعاليته ، يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية مزعجة ، تتراوح من اضطراب المعدة إلى مشاكل جلدية أخرى، ونتيجة لذلك ، قد يختار بعض الأشخاص العلاجات المنزلية لعلاج فطريات أظافر القدم، وفيما يلي بعض الطرق المنزلية الأكثر شيوعًا التي حاول الناس علاج فطريات أظافر القدم.

1. صودا الخبز :

تمتص صودا الخبز الرطوبة التي قد تسبب فطريات أظافر القدم، وفي إحدى الدراسات الصغيرة ، درس الباحثون تأثير صودا الخبز على الفطريات الشائعة التي تسبب الالتهابات ، مثل فطريات أظافر القدم.

ووجد الباحثون أن صودا الخبز تمنع نمو الفطريات في 79 بالمائة من العينات المختبرة، وفي 17٪ أخرى ، قللت صودا الخبز من نمو الفطريات ، على الرغم من أنها لم تقضي عليها.

كيفية استخدامه: ضع صودا الخبز داخل جواربه وأحذيته لامتصاص الرطوبة، ويمكن وضع عجينة من صودا الخبز والماء مباشرة على الظفر المصاب وتركه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل الشطف، كرر ذلك عدة مرات في اليوم حتى تختفي الفطريات.

2. خل الخل:

منتج منزلي شائع موجود في الطهي وبعض حلول التنظيف المنزلية، وعلى الرغم من عدم وجود دليل سريري حتى الآن ، إلا أن هناك أدلة سردية تشير إلى أن الخل هو أداة فعالة للمساعدة في علاج فطريات أظافر القدم.

كيفية استخدامه: يمكن لأي شخص مهتم بتجربة الخل أن يطبق الخل مباشرة على الأظافر المصابة عن طريق نقع أصابع القدم في وعاء من الماء الدافئ الممزوج بالخل، ويجب على الناس استخدام مزيج 2-1 من الماء إلى الخل.

3.غسول الفم :

كما هو الحال مع الخل، لا يوجد دليل علمي مباشر يدعم استخدام غسول الفم لعلاج فطريات أظافر القدم، ومع ذلك ، تشير بعض الدراسات إلى أن العديد من أنواع غسول الفم لها خصائص مضادة للفطريات، وتشير إحدى الدراسات إلى أن سبعة أنواع تجارية من غسول الفم أظهرت بعض النشاط المضاد للفطريات في العينات المختبرية.

كيفية استخدامه: جرب نقع أظافر القدم في وعاء صغير من غسول الفم.

4. ثوم :

يستخدم الثوم عادةً لتتبيل الطعام ، وقد يساعد في علاج فطريات أظافر القدم أيضًا، وعلى الرغم من محدودية ذلك ، هناك بعض الأدلة لدعم هذا الادعاء، ووجدت إحدى الدراسات أن مستخلص الثوم أظهر خصائص قوية مضادة للفطريات ضد الفطريات التي تسبب الالتهابات الفطرية في العينات المختبرية، وذكرت دراسة أخرى أيضًا نتائج واعدة لزيت الثوم ضد سلالات معينة من الفطريات ، مرة أخرى في عينات معملية.

كيفية استخدامه: كثير من الناس يستخدمون فصوص الثوم المقطعة للمساعدة في علاج فطريات أظافرهم، ولاستخدام الثوم ، اقطعي فصًا من الثوم وضعيه على الأظافر المصابة واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.