متابعة _ نور نجيم :
يمتلك العصير الأخضر فوائد صحيّة مذهلة، كما يقوي المناعة ويدعم صحة الجسم، حضريه لأطفالك كعصير صحي وخفيف. جربيه على طريقة ” مطبخ سيدتي”.
المكونات :
– تفاح أخضر : 1 حبة
– ليمون : 1 حبة
– النعناع : ضمة
– السبانخ : كوب
– خيار : 1 حبة
– الماء : كوب ونصف.
طريقة التحضير:
اغسلي الخضار جيداً بالخل وضعيها جميعها في الخلاط واخلطيها جيداً.
أضيفي الثلج.
