متابعة: نازك عيسى
يمتلك جوز الهند العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة العامة ويوصف الخبراء هذه الفاكهة الاستوائية بالكنز الصحي.
وفي هذا المقال سنكشف أبرز فوائد ماء جوز الهند:
– يساعد في التخلص من السوائل الزائدة في الجسم.
– يساعد في التخلص الرواسب الدهنية المخزنة في الفخذين أو الوركين أو المعدة وتتسبب في ظهور السيلوليت.
– يحتوي عناصر تساهم في تنشيط الإفرازات العرقية.
– يفيد في محاربة ارتفاع ضغط الدم كونه غني بالبوتاسيوم.
– يساهم في تقليل مستويات الكولسترول الضار مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
– يساعد في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض وبخاصة في علاج التهاب الكبد الوبائي سي أو الهربس في فصل الشتاء.
– يعمل على تعزيز عملية الأيض والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة وبالتالي فقدان الوزن
