متابعة – نغم حسن
يمضغ الناس العلكة للتسلية وإزالة بعض الروائح من الفم، وتعتبر العلكة ذات طعم محبب لاحتوائها على السكر والنكهات المختلفة كالفريز والنعناع.
وللعلكة المنكهة والتي تحوي السكر أضرار كثيرة، لكن هل جربت العلكة الخالية من السكر؟!
ننصحك بتجريبها على الفور، إذ أنّ للعلكة الخالية من السكر فوائد متعددة كنت تجهلها، تعرف عليها فيما يلي.
فوائد العلكة الخالية من السكر:
1.تحسين التركيز والذاكرة.
2. تحسين اليقظة.
3. التقليل من الإجهاد والقلق.
4. حماية الأسنان من التسوس.
5. تقلل من الحرقة والارتجاع المريئي.
6. إنعاش النفس والتخلص من رائحة الفم الكريهة.
7. تساعد المدخنين بالإقلاع عن التدخين.
8. تخفف من جفاف الفم.
9. تخفف من ألم الأذن أثناء رحلات الطيران.
10. تساعد على التخفيف من الوزن.
