السر الأسود.. مشروب سحري يعالج مرضى السكري في لمح البصر

متابعة: رنيم رأفت الهوشي

يميل العديد من الأشخاص للنوم في أوقات فراغهم. وبعضهم ينام لساعات طويلة. ولأيام عديدة. حتى تتحوّل إلى عادة ترافق هؤلاء الأشخاص وتفتك بصحتهم. وفيما يلي سنعرّفكم إلى أبرز أضرار النوم لساعات طويلة.

1- الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
2- حدوث اضطرابات نفسية مختلفة.
3- الشعور بالاكتئاب.
4- القلق.
5- تسريع وتيرة شيخوخة الدماغ وخفض القدرة على أداء بعض المهام بالكفاءة المعتاد.
6- صداع وآلام في الظهر.