متابعة – نغم حسن
ينبغي الحفاظ على نظافة الأذن كونها من الأعضاء الحساسة في الجسم، ولكن لتنظيفها قواعد تجب مراعاتها لأننا قد نتسبب بأذيتها.
وإليكم هذه النصائح لتنظيفها:
1- عند تنظيفها بسبب تراكم شمع الأذن:
– القيام بتبليل قطعة قماش رطبة ودافئة، وتمريرها على الأذن من الخارج والجزء الظاهر دون إدخالها للداخل.
– استعمال قطرات أذن خاصة أبرز مكوناتها: زيت الأطفال، جليسرين، وذلك لتليين شمع الأذن.
– استعمال سرنجة تحتوي على محلول ملحي طبي وتنقيط القليل من المحلول داخل الأذن.
– تليين شمع الأذن عبر تدفئة قطرات قليلة من زيت الزيتون، ثم تنقيط القطرات في الأذن مع تمييل الرأس.
وتركها في الداخل 10-15 ثانية، وتكرر هذه العملية مرتين يوميًا يساعد على تنظيف الأذن بالكامل خلال أيام.
أما عن طريقة تنظيفها نتيجة انسدادها بالماء:
– قم بالاستلقاء على جانب الأذن المغلقة، واستمر في هذه الوضعية بضع دقائق لمساعدة المياه المحبوسة على الخروج.
– استخدم مجفف الشعر لتبخير المياه المتراكمة في الأذن، ولكن احرص على ضبط الحرارة على أدنى درجة.
مع الحفاظ على مسافة مناسبة بين أداة التجفيف وبين أذنك.
– التثاؤب أو المضغ.
