رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

فطور صحي ولذيذ.. توست بالأفوكادو

شارك

متابعة _ نور نجيم :

فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ. وتمتعوا بالطعم الفريد. وفقاً لموقع “سيدتي”.

متابعة_ نور نجيم :

– الأفوكادو : 1 حبة (مهروس)

– توست : 2 شريحة

– الثوم : فص (مهروس)

– زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

– ملح : ربع ملعقة صغيرة

– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

– عصير الليمون : 1 حبة

– بقدونس : ملعقة صغيرة (طازج ومفروم).

طريقة التحضير:

اخلطي الأفوكادو مع عصير الليمون والملح والفلفل الأسود والثوم وزيت الزيتون.

حمصي خبز التوست.

وزعي خليط الافوكادو على خبز التوست المحمص.

وزعي البقدونس فوق التوست وقدميها.

 

مقالات ذات صلة