متابعة – شيم العلوان
يعرف زيت الزيتون بفوائده الصحية المذهلة، نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، ما يجعله عامل حماية من بعض الأمراض المزمنة.
أهم فوائد زيت الزيتون للمعدة:
1- يقلل من قرحة المعدة.
2- يعالج عسر الهضم.
3- يمنح الجسم ما يحتاجه من الدهون الصحية.
4- يساعد على التخفيف من الإمساك.
5- غني بمضادات الأكسدة.
6- يساعد في منع السكتات الدماغية.
7- يحد من مخاطر مرض السكري من النوع الثاني.
