متابعة – شادي علوش
يحتوي العسل الطبيعي، على عناصر مهمّة للجسم كالحديد واليود، ويتحوّل بسهولة الى طاقة في الجسم.
ويورد الخبراء ، إنّ ما يتراوح بين 30 و50 غراماً منه، يكفي لتغطية إحتياجات الجسم الضرورية يومياً.
بعض الدراسات الحديثة، أكدت أن العسل من أفضل العلاجات للتخلص من مشكلة السعال.
حيث يُمكن إضافة ملعقة كبيرة منه مع الشاي، ويقوم بتشكيل طبقة حماية على الأغشية المخاطية.
ومن فوائد العسل الصحية أيضاً أنه يصنّف قاتلاً للبكتيريا والفيروسات.
فالعسل يحتوي على مواد تتمكن من قتل البكتيريا والفطريات والفيروسات من الجسم.
كذلك فإن العسل فعال ، للمشاكل الجلدية، إذ يعتبر مفيداً لعلاج الحروق.
ويحتوي العسل على 80% من السكريات و20% من الماء.
وقد بيّنت التجارب أنه قادر على القضاء على بعض الأمراض بشكل يفوق بعض الأدوية.
