متابعة: نازك عيسى

تسعى معظم السيدات إلى الحصول على بطن مسطح من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة . إلا أنه يوجد مشروب سحري يحقق هذه الغاية فقط في 4 أيام.

ويستطيع هذا المشروب تخليصك من دهون البطن على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.

المكونات:

8 أكواب ماء

ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع

1 خيار مفرومة

1 حامض مقطعة بشكل رفيع

12 ورقة نعناع

طريقة التحضير:

اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل

بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.