متابعة: رنيم رأفت الهوشي
إنّ خلايا الدماغ لا تتجدد، لذا يجب أخذ الحذر الشديد في الطرق التي نتعامل بها مع أدمغتنا. للحفاظ على صحتها وبالتالي صحة أجسامنا. وفيما يلي سنعرّفكم إلى 4 عادات خطرة على الدماغ، للابتعاد عنها فوراً.
1. التدخين.
2. عدم النوم الكافي.
3. الوحدة.
4. إجبار نفسك على العمل عندما تكون مريضًا.
