متابعة: نازك عيسى
يمتلك الليمون الأسود أو مايسمى باللومي على فوائد صحية متعددة . حيث يعمل على تعزيز المناعة وحمايته من الأمراض.
وفي هذا المقال نقدم لك فوائد الليمون الأسود :
1- يساعد في علاج الإصابة بالإسهال والمشاكل الهضمية المختلفة.
2- يساعد في تنظيم الجهاز الهضمي والحماية من الإصابة بالإمساك وفتح الشهية.
3- يعمل على تعقيم الجسم وتنظيفه من السموم عن طريق محاربة البكتيريا والأوساخ بالجسم وإخراجها منه.
4- يحتوي الليمون الأسود على فيتامين سي الذي يقوي من عمل الجهاز المناعي.
5- يحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين ب، وفيتامين د، حمض الفوليك، الأحماض الأمينية، الكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، الفسفور، فيتامين سي.
6- تناول الحمال لليمون الأسود يساعد في تعويض النقص الذي تنقصه الحامل بعد الولاده والحمل وهي الفيتامينات والمعادن الضرورية.
7- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي التي تتمثل في الامساك والغازات المزعجة.
8- يعالج عسر الهضم وتسهيل عملية الهضم ومروره في الأمعاء.
9- يساعد الليمون الأسود في تطهير الطحال والمعدة والكبد وحمايتهم من الإصابة بالالتهابات.
10- يعمل الليمون الأسود على حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بمختلف المناطق بالجسم مثل الأرداف ودهون الكرش.
11- يساهم الليمون الأسود في التخلص من المياه المحتبسة في الجسم والتي تتركز في الأطراف السفلية والبطن وتسبب الانتفاخ في هذه المناطق.
