رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

ردود فعل شائعة تحدث في جسمك بعد تناول الشطة الحارة… تعرّف إليها

شارك

متابعة _ نور نجيم :

تشرح اختصاصية التغذية المعتمدة، ماريان واليش، سبب وكيفية حدوث ثلاثة ردود فعل شائعة جدًا بعد تناول الصلصة الحارة.

تقول واليش: “عندما نستهلك الصلصة الحارة، تحدث عدة أشياء في الجسم”:

-احتراق اللسان، وهذا الإحساس يُعزى إلى مادة الكابسيسين، وهو مكون نشط في الفلفل الحار.

-ارتفاع حرارة الجسم وضربات القلب، بفعل عملية التوليد الحراري. كما يزيد معدل الأيض.

-التعرق والتنفس بسرعة.

الآثار الإيجابية لتناول الصلصة الحارة

– حرق 50 سعرة حرارية إضافية في اليوم.
-تقليل الأنسجة الدهنية في البطن.
-كبح الشهية.
-تقلل من استهلاك الطاقة بشكل عام.

مقالات ذات صلة