متابعة – علي معلا:
يرغب كل شخص في الاحتفاظ بعلاقة ناجحة مع شريك حياته، وتجديد الدفء في العلاقة الزوجية بينهما، إذ إن الضغوط النفسية والمسؤوليات التي يتعرض لها الأشخاص على مدار اليوم قد تصيب العلاقة الزوجية ببعض الفتور والبرود.
ولذلك كل من الزوجين بحاجة إلى تقوية العلاقة الزوجية، وفي هذا المقال سوف نستعرض بعض الأفكار التي تساعد على إعادة الدفء إلى العلاقة الزوجية من جديد:
1. العناق.
أثبتت الدراسات أن العناق الكامل يساعد على إفراز هرمون السعادة، ما يساعد على تقوية علاقة قوية مع الشخص الذي تعانقه ويقلل من الشعور بالعصبية والقلق.
2. ترك مساحة للزوج ليتكلم عن نفسه.
تدور معظم الأحاديث بينك وبين زوجك الآن حول الأطفال ومشكلاتهم، حاولي أن تتحدثي مع زوجك عن طموحاته وأفكاره وآرائه حول موضوعات مختلفة، فوجود مثل هذه الأحاديث بينكما من شأنه أن يجعل علاقتكما أقوى وأفضل، فقط نظمي وقتك بحيث تجلسين مع زوجك حتى ولو لفترة قصيرة دون أن تنشغلي عنه بشيء.
3. ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعياً.
يجب الحرص على تقوية العلاقة الزوجية وتجديد اللقاءات الحميمية، حيث إن ممارسة العلاقة الحميمة مرتين أسبوعياً من شأنه أن يعزز الاتصال بين الزوجين، ويقوي رابطة الحب بينهما.
4. الخروج معاً دون الأطفال.
يحتاج الزوجان إلى الخروج مرة كل أسبوعين، لقضاء وقت ممتع معاً دون أن يشاركهما الأطفال، فهذا يساعد على تقوية رابطة الحب بينهما، كما أن هذه الحالة تشعر الزوجة أنها في موعد خاص مع زوجها وأنه ملكها وحدها.
5. قضاء أوقات رومانسية معاً.
بمرور الزمن ومع زيادة المشاغل ومسؤوليات الحياة اليومية، تقل عبارات الغزل والشوق واللهفة بين الزوجين، يمكنهما تعويض ذلك بقضاء أوقات رومانسية معاً من خلال عشاء رومانسي بسيط في البيت، أو مشاهدة فيلم رومانسي، أو شراء هدية يحبها زوجك، فكل هذه الأشياء تعزز علاقتهما.
6. ممارسة نشاط مميز معاً.
يمكنك اصطحاب شريكك في نزهة مميزة إلى مكان جديد، أو ممارسة لعبة جديدة معه، فهذه الأنواع من المشاركات تعزز العلاقة بين الزوجين، بالإضافة إلى أنها تزيد من التفاعل بينهما.
