متابعة _ نور نجيم :
قد يكون التعب نتيجة طبيعية لبعض أنماط الحياة، مثل: قلة ممارسة التمارين الرياضية أو سوء التغذية، كما أنّه قد يرتبط بالعديد من الحالات والمشاكل الصحية الأخرى، ومنها :
الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية:
حيث يمكن أن يسبب الالتهاب الرئوي وعدم انتظام ضربات القلب والربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، ومرض القلب التاجي وفشل القلب الاحتقاني وارتجاع المريء وارتداد الحمض، وداء الأمعاء الالتهابي الشعور بالتعب.
استخدام بعض الأدوية والعلاجات:
حيث إنّ استخدام بعض الادوية قد يسبب الشعور بالتعب والإرهاق، مثل: بعض أدوية مضادات الاكتئاب، و الستاتينات ومضادات الهيستامين، والمهدئات، والأدوية المضادة للقلق، وأدوية علاج مرض ضغط الدم، وكذلك قد يكون التعب أحد أعراض انسحاب الدواء من الجسم.
التعرّض لبعض الظروف النفسية:
حيث قد يؤدي التوتر، والحزن، واضطرابات الأكل، وإدمان الكحول، وتعاطي المخدرات، والقلق إلى الشعور بالتعب، وكذلك يؤدي الاكتئاب إلى الشعور بالتعب، إما نتيجة الاكتئاب نفسه، أو نتيجة الأرق الذي يصاحبه، وتتضمن أعراض الاكتئاب الاخرى: الحزن، والشعور باليأس، وانعدام القيمة الذاتية، والعجز، كما ويترافق الشعور بالتعب مع اكتئاب ما بعد الولادة عند النساء، والاضطراب العاطفي الموسمي في الشتاء.
قلة النوم:
حيث يؤدي كل من العمل في وقت متأخر، والعمل في نظام المناوبات، وتوقف التنفس أثناء النوم ومتلازمة النوم القهري والأرق إلى قلة النوم، وبالتالي الشعور بالتعب والإرهاق.
وجود مشاكل في الغدد الصماء والتمثيل الغذائي:
من الظروف الصحية المرتبطة بالغدد الصماء والتمثيل الغذائي والتي تسبب الشعور بالتعب: الحمل، ومرض كوشينغ وأمراض الكلى، وفقر الدم وأمراض الكبد، كما أنّ إفراز الغدة الدرقية لمستويات أقل من هرمون الغدة الدرقية ثايروكسين، يؤدي أيضاً إلى الشعور بالتعب، ويتزامن هذا مع أعراض أخرى، مثل: زيادة الوزن، وألم بالعضلات، وجفاف الجلد.
كما تترافق الاصابة بمرض السكري النوع الثاني والذي تتزايد نسبة الاصابة به عند البالغين مع بالشعور بالتعب الشديد، وظهور أعراض أخرى منها: زيادة العطش والجوع، وزيادة التبول، وفقدان الوزن بشكل غير اعتيادي، وفي هذه الحالة تجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة والحصول على التشخيص والعلاج المناسب أيضاً.
الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام:
وتتضمن أعراض الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام: التعب، والنعاس، والشعور بالاستنزاف باستمرار، وقد يكون التعب علامة تحذير مبكرة على عدم تحمل الطعام أو حساسية الطعام المخفية وغير المكتشفة بعد.
