رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

وجبة خفيفة للدايت.. سلطة الكوسا والجزر

شارك

متابعة_نور نجيم :

جربي سلطة الكوسا مع الجزر، وصفة شهية وخفيفة على المعدة ومغذية، تنقص وزنك ولا تفسد ريجيمك، جربيها على طريقة مطبخ “سيدتي”.

المقادير

– الجزر : كوب (مبشور شرائح رفيعة طولية)

– الكوسا : 1 حبة (مقطعة شرائح طولية رفيعة ومسلوقة)

– الخل الأبيض : ملعقة كبيرة

– ملح : نصف ملعقة صغيرة

– عصير الليمون : ملعقة كبيرة.

طريقة التحضير:

اخلطي الجزر والكوسا في طبق.

أضيفي الخل والملح وعصير الليمون واخلطي.

امزجي حتى تتجانس وقدميها فوراً.

مقالات ذات صلة