متابعة: نازك عيسى

تسعى معظم السيدات للتخلص من الكرش عبر اتباع حميات غذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة . إلا أنه توجد بعض الخلطات الطبيعية التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة ومن أبرزها وصفة الزعتر والليمون، فهي تسرع عملية نحت الجسم وحرق الدهون التي تتراكم في مناطق مختلفة منه.

المقادير:

ملعقة وسط من أوراق الزعتر المجففة

ملعقة وسط من العسل

قطعة من الليمون

كوب كبير من الماء النقي

الطريقة:

اغلي الماء وأضيفي أوراق الزعتر واتركي الخليط على نار هادئة لمدة دقيقتين الى 3 دقائق. ثم أضيفي قطعة الليمون. وبعد رفع الخليط عن النار أضيفي العسل ثم اشربي الخليط بعد أن يصبح فاتراً.