متابعة – نغم حسن
يعتبر البقدونس من أشهى أنواع النباتات التي تشتهر حول العالم، ويدخل في صناعة السلطات المتنوعة وتنكيه العديد من الأطعمة.
ويحتوي البقدونس على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المفيدة للصحة.
ومن فوائد البقدونس للصحة:
بناء العضلات والجهاز العصبي.
يقوي جهاز المناعة.
يحارب السرطان.
يخفض ضغط الدم.
يحسن رائحة النفس والجسم.
يخفض مستويات الجلوكوز في الدم.
يستخدم كعلاج بديل لمرض السكري من النوع الأول.
يحفز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد.
تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة.
مفيد لصحة الجهاز الهضمي.
تنقية الكليتين من السموم.
يطهر وينقي الدم.
يساعد على فقدان الوزن.
