الأخطاء الأكثر شيوعا أثناء تنظيف الأسنان

خاص- الإمارات نيوز:
أوضحت دراسة في نيوزيلاندا، انتشرت بمناسبة اليوم العالمي لصحة الفم، الذي يوافق 20 مارس، أن كثيرين يستخدمون فرشاة الأسنان بشكل خاطئ، وينصح الأطباء باستخدام شعيرات ناعمة، والحرص في معاملة اللثة بطريقة لطيفة.
وأكدت الدراسة أن تنظيف الأسنان من الأشياء الضرورية ومن العادات اليومية، لكن معظمنا لا يعرف كيفية تنظيفها بالطريقة الصحيحة من أجل الحصول على النتيجة المرغوب فيها.
وشددت على ضرورة الحرص على اختيار فرشاة الأسنان المناسبة لكل شخص، كما يجب الأخذ في الاعتبار حجم الفم، كما يجب اختيار فرشاة الأسنان ذات ريشة ناعمة لكي تنظف بشكل جيد وصحيح.
يشار إلى أن الإفراط في تنظيف الأسنان خطأ، فتنظيف الأسنان باستمرار لن يحميكم من التسوّس، بل يضعف اللثة ويؤذي جذور الأسنان.
كما أن استخدام الفرشاة بطريقة أفقية قد تؤدّي لخدوش اللثة، ويجب إمالة الفرشاة وفرك الأسنان من الأعلى للأسفل باتّجاه عمودي، مع مراعاة غسل الفرشاة بعد الاستخدام وتركها لكي تجف، حتى لا تتكاثر البكتيريا والجراثيم، وبالتالي يضر بصحّة الأسنان.
يجب تغيير الفرشاة من 3 إلى 4 أشهر، أو حين تفقد الفرشاة مرونتها.
وأشارت الدراسة إلى أن كثير من الأشخاص ينسون تنظيف السطح الداخلي للسن، ما يؤدّي إلى تراكم الجير والإصابة بالتسوّس.