متابعة – سوزان حسن
تتعدد أسباب ظهور الهالات السوداء حول العين فقد تظهر نتيجة قلة النوم والسهر الزائد أو نتيجة الإرهاق والتعب وقد تكون بسبب نقص فيتامين معين في الجسم وغير ذالك.
لكن لاداعي للقلق لا تعد هذه الهالات خطيرة وسنقدم فيما يلي بعض الطرق التي قد تساعدكِ في التخفيف من الهالات السوداء حول وتحت عينيكِ:
1-أحصلي على قسط كافي من النوم: قد تلاحظين أن الهالات السوداء قد تزداد أسفل عينيكِ عندما لا تحظين بقسطٍ كافٍ من النوم؛ فقلة النوم تزيد ظهور الهالات السوداء أسفل عينينكِ.
2-ارفعي رأسكِ أثناء النوم: قد يكون سبب التورم أسفل عينينكِ وظهور الهالات السوداء التي تلاحظين تلاشيها تدريجيًا خلال ساعات النهار ناتجًا عن ازدياد في حجم الأوعية الدموية حول عينيكِ؛ لذا فإنّ النوم ورأسكِ مرفوع سيُقلّل من كمية الدم المتجهة نحو رأسكِ؛ وبالتالي تقليل الهالات السوداء والتورم أسفل عينيكِ.
3-استخدمي الكمادات الباردة: قد تسهم الكمادات الباردة في تضييق الأوعية الدموية والتقليل من بروزها أسفل الجلد حول عينيكِ في حال كنتِ تعانين من توسع في الأوعية الدموية أسفل عينينكِ، وبالتالي ستقلل من التورم والهالات السوداء.
4- قلّلي من أوقات تعرّضكِ لأشعة الشمس: إذ قد تتسبب الأشعة فوق البنفسجية بتفاقم الهالات السوداء أسفل عينينكِ؛ لذا فإن حماية عينيكِ باستخدام النظارات الشمسية والمرطبات وواقي الشمس والقبعات لن يساعدكِ فحسب في منع اشتداد الهالات السوداء، بل سيساعدكِ أيضًا في حماية بشرتكِ.
5- استخدمي شرائح الخيار وأكياس الشاي: يستخدم البعض شرائح الخيار بوضعها فوق أعينهم بهدف التقليل من ظهور الهالات السوداء، ورغم أن آلية تأثيرها غير معروفة بعد، إلا أن درجة الحرارة المنخفضة للخيار قد تسهم في تقليل التورم أو الإكزيما أو الحساسية، ويستخدم آخرون أكياس الشاي بعد تركها تبرد في الثلاجة ثم يضعونها على أعينهم، وقد ينتج عنها نفس تأثير الكمادات الباردة وشرائح الخيار، ويقترح البعض استخدام أكياس الشاي الغنية بالكافيين، لأن الكافيين يسهم في تضييق الأوعية الدموية ويقلل من بروزها، كما يمكن للكافيين أن يسرع تدفق الدم عبر الأوعية الدموية حول العينين كما ويعطي مظهرًا شابًا ونضرًا، من المهم أن تتذكري أن الباحثين لم يدرسوا حتى الآن آثار استخدام شرائح الخيار وأكياس الشاي بهدف تقليل أو علاج الهالات السوداء.
6-استخدمي فيتامين ج: قد يساعد استخدامكِ لفيتامين ج في زيادة إنتاج الكولاجين تحت عينينكِ، ويُقلّل الكولاجين بدوره من ركود الدم الذي يؤدي إلى تغيّر لون جلدكِ أسفل العينين.
7- استخدمي مستحضرات التجميل المناسبة: يمكنكِ اللجوء لمستحضرات التجميل لإخفاء الهالات السوداء تحت عينيكِ، إذ يمكنكِ استخدام كريم الأساس الغني بالمعادن ليساعدكِ في إخفاء الهالات السوداء، كما يمكنكِ استخدام مستحضرات التجميل التي تعكِس الضوء بعيدًا، ممّا يُحسّن من مظهر جلدكِ عن طريق إخفاء الهالات السوداء، وبالطبع هذه الوسائل لن تعالج الهالات السوداء أسفل عينينكِ أو تمنعها من الظهور، وإنّما تخفيها.
