رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

بخطوات بسيطة.. إليكِ طريقة تحضير متبل الفول الأخضر بالكزبرة والثوم

شارك

متابعة: روان ديوب

 

حضّري متبل الفول الأخضر بطعم الكزبرة الخضراء والثوم، وقدميها على سفرتك. واتبعي هذه الخطوات البسيطة، وفقاً لما ورد في موقع مطبخ سيدتي.

المقادير

– فول أخضر : 300 غراماً (منظف ومقطع ومسلوق ومصفى)

– ملح : ملعقة صغيرة

– سماق : ملعقة كبيرة

– الثوم : فصّان (مهروس)

– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة

– كزبرة خضراء : ربع كوب (طازجة ومفرومة)

– عصير الليمون : نصف حبة

طريقة التحضير

ضعي الفول في وعاء.

أضيفي الثوم والكزبرة وعصير الليمون والسماق وقلبي جيداً.

ثم أضيفي الملح وزيت الزيتون وحركي المزيج وقدميه فوراً إلى جانب الخبز المحمص.

مقالات ذات صلة