متابعة _ لمى نصر:
تتعرض بشرتك خلال فصل الصيف إلى عوامل عديدة يمكن أن تسبّب الأذى لها، ممّا يتطلّب منك التقيّد بخطوات أساسيّة تساعدكِ في الحفاظ على نضارتها..
في السطور التالية سنعرفك على أهم النصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف:
– استخدمي كريم العينين المرطّب:
لحماية محيط العينين، استخدمي كريم مرطّباً، فهذه المنطقة تعتبر الأكثر دقّة وحساسيّة في الوجه، ممّا يتطلّب المزيد من العناية والترطيب لحمايتها من العوامل الخارجيّة والحدّ من ظهور التجاعيد الرفيعة.
– أكثري من شرب المياه:
لأنّ بشرتكِ تحتاج إلى الترطيب من الداخل فأنت تحتاجين يوميّاً إلى شرب ليتر ونصف ليتر من المياه على الأقلّ، خصوصاً في الصيف، حيث تزيد معدلات التعرّق وخسارة السوائل في الجسم بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ما ينعكس حكماً على رطوبة البشرة.
– استخدمي تونر ذا تركيبة خفيفة:
يساعد هذا المستحضر على إغلاق المسامّ والحدّ من امتصاص البشرة للعوامل التي تسبّب أضراراً لبشرتكِ، أنتِ بغنى عنها، كما أنّه يحمي من العوامل التي تساهم في ظهور التجاعيد في مرحلة مبكرة، ويعمل على تحضير البشرة قبل تطبيق المكياج.
– استخدمي الريتينول في المساء:
يساعد الريتينول على تجديد خلايا البشرة، تحفيز إنتاج الكولاجين، توحيد لون البشرة، الوقاية من البثور ومعالجتها أيضاً.
– دلّلي بشرتكِ بالأقنعة:
اختاري القناع المناسب لبشرتكِ وطبقيه مرّة أو أكثر في الأسبوع. ستلاحظين الفرق! فالأقنعة الملائمة للبشرة تمنحها النعومة والإشراق!
– تخلّصي من سموم الجسم:
يسبّب النظام الغذائيّ غير الصحّي تكدّس السموم في جسمكِ، ممّا ينعكس على صحّة بشرتكِ وإشراقتها. فللتغذية السليمة أهميّة كبرى في اكتساب بشرة جميلة وصحيّة، خالية من الشوائب.
– بدّلي منظّف البشرة من وقتٍ إلى آخر:
للحصول على فاعليّة قصوى، بدّلي منظّف البشرة من وقتٍ إلى آخر، اعتمادا على تغيّر متطلّبات بشرتكِ مع تبدّل المواسم وتأثيره على البشرة.
