متابعة – نور نجيم :
يعتبر الزنك من أهم المعادن التي يحتاجها الجسم لأداء العمليات الحيوية، وتحسين الصحة خاصة بعد كورونا وفقدان حاستي الشم والتذوق.
فوائد الزنك
-يسهم الزنك في صحة الجلد ونمو الخلايا والأنسجة، فضلًا عن إنتاج البروتين.
-الوقاية من الأمراض المزمنة، خاصًة ارتفاع ضغط الدم والسكري
-زيادة سرعة التئام الجروح.
-الوقاية من الإسهال المزمن.
-الوقاية من هشاشة العظام.
-علاج فعال للأمراض الجلدية.
-المساعدة في عملية التمثيل الغذائي.
-الحماية من فقدان البصر، نتيجة الإصابة بالضمور التنكسي البقعي مع تقدم العمر.
– يسهم في نمو الجنين، ونقص الزنك يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة.
-وللرجل الوقاية من مشكلات الخصوبة والمشاكل الجنسية، حيث يزيد من فرص التوازن الهرموني، ويساهم في الحفاظ على الصحة الجنسية.
-تكوين الجهاز العصبي المركزي وتطوره.
-التقليل من ظهور حب الشباب التقليل من الالتهابات التي تظهر على سطح الجلد وفروة الرأس.
-يلعب الزنك دورًا هامًا في إعادة الشعر المتساقط من الجذور.
