متابعة _ لمى نصر:
دوار الشمس هي زهرة مشهورة حول العالم بلونها الجميل وببذورها التي تشكل وجبة خفيفة شهية.
فما هي فوائد بذور دوار الشمس؟
– إعادة توازن هرمونات الجسم.
– المساعدة في مكافحة السرطان.
– الحماية من أمراض القلب والشرايين.
– تحسين مستويات سكر الدم.
– تعزيز صحة الحامل والجنين.
– منع تشنج العضلات.
– تحسين نضارة البشرة.
– تخفيف الوزن الزائد.
