خاص – الإمارات نيوز:
البقدونس من الخضروات التي نستخدمها في صنع المأكولات، ولكن هل تعلم أنه يمكنك أن تشرب البقدونس أيضا، فمشروب البقدونس به الكثير من الفوائد:
1. ينقي مشروب البقدونس الكلى من السموم فكوب واحد منه يقوم بغسل الكليتين بشكل كامل.
2. يعتبر البقدونس من العصائر المفيدة للجهاز الهضمي ولعملية الهضم بشكل عام، كما يخلصك من الغازات الحمضية التي تجعلك تشعر بحرقة في المعدة.
3. كما يقوم عصير البقدونس بغسل الكلى وتنقيتها، هو أيضا ينقي دم وينظفه من السموم.
4.يعمل عصير البقدونس على تعزيز الجهاز المناعي ليقاوم العدوى والبكتريا.
5. ومن المميزات الجيدة جدا للبقدونس أنه يقضي على رائحة الفم الكريهة، لأنه غني بالكلورفيل، لذلك احرص على شربه في الصباح.
6.من المشروبات التي تساعد على فقدان الوزن، هو البقدونس خاصة المضاف له الليمون، فهو يساعد على حرق الدهون.
طريقة عمل العصير:
قومي بغسل حزمة من البقدونس بشكل جيد، ثم اغليها مع الماء لمدة 10 دقائق حتى تصل لدرجة الغليان، ثم قوم بتصفيتها ووضعها في زجاجة حتى تبرد وقومي بشربها.
اجعلي شرب البقدونيس روتين يومي وستلحظي الفرق على جسمك وصحتك خلال أسبوع.
