رئيس التحرير: حسام حسين لبش
مدير التحرير: علي عجمي

ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل مكعبات الثلج؟

شارك

متابعة _ لمى نصر:

يعتبر أكل قوالب الثلج من أشهر الطرق وأكثرها انتشاراً من أجل ترطيب الجسم بشكلٍ كبير، لذا سنعرفك في السطور التالية على أهم فوائد أكل الثلج..

– يساعد على تعويض النقص من فيتامين الحديد في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بفقر الدم.

– يوفر الرطوبة للرياضيين وزيادة شعورهم بالبرودة.

– تهدئة المعدة، والحد من القيء والغثيان، خاصة لدى مرضى السرطان.

– تعزيز المعادن والفيتامينات في الجسم.

– تخسيس الوزن، وخفض مستوى الكولسترول الضار في الجسم، وبالتالي منع الإصابة بالعديد من من الأمراض، مثل انسداد الشرايين.

– المحافظة على صحة البشرة، والأظافر، والشعر.

– المحافظة على صحة القلب.

 

مقالات ذات صلة