متابعة: نازك عيسى

يمتلك الشاي الأخضر العديد من الخصائص الصحية والعلاجية كونه غني بمضادات الأكسدة .

و يساعد الشاي الأخضر على فقدان الوزن وتقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني وألزهايمر والسكتة الدماغية، و خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم. إلا أنه  توجد فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضروأهمها:

1- مرضى حساسية الكافيين

لأن تناوله في هذه الحالة قد يؤدي إلى المعاناة من بعض الأعراض المزعجة، مثل ألم البطن والغثيان والأرق والقلق.

2- مرضى الكبد

يزيد من خطر الإصابة بتليف الكبد على المدى الطويل، ويجب استهلاكه بكمية معتدلة، لتجنب الإصابة بالتليف الكبدي.

3- الأشخاص الذين يتناولون الأدوية

قد يتداخل الشاي الأخضر مع بعض الأدوية، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب.