الهالات السوداء من أكثر مشاكل البشرة وخاصة منطقة العيون التي تسبب ضيق لكثير من السيدات، خاصة وأنها تفقد العين شكلها الجذاب.
وتلجأ الكثيرات لإخفائها بالمستحضرات التجميلية، ولكن عليكِ معالجة المشكلة من جذورها الرئيسية، وهذه أبرز مسببات الهالات السوداء:
1–قلة النوم:
يجب أن تحرصي على النوم من 7 – 8 ساعات ليلا، لأن عدم حصولك على عدد الساعات الكافية يسبب ظهور الهالات السوداء.
2-عدم إزالة المكياج:
يجب أن تحرصي أن يكون من ضمن روتينك الليلي إزالة المكياج، ووضع كريم العين الذي يعمل على معالجة العين أثناء النوم.
3-مشاهدة التلفاز والكمبيوتر:
يجب أن تحرصي حين مشاهدة التلفاز أو الكمبيوتر أن تكوني على بعد 30 سم منه على الأقل، كما يجب أن تريحي عينكِ لمدة 5 دقائق بعد كل ساعة مشاهدة حتى تتجنبي إرهاق العين وظهور الهالات السوداء.
4-أشعة الشمس:
أشعة الشمس المضرة من الممكن أن تسبب الهالات السوداء، لذلك عليكِ تطبيق الكريم الواقي من الشمس، وارتداء نظارة شمس لحمية هذه المنطقة الرقيقة أسفل العين.
5-عدم ترطيب الجسم:
عدم شرب 8 أكواب من المياه في اليوم من الممكن أن يسبب جفاف الجسم والبشرة، الذي بدوره يسبب الهالات السوداء، احرصي على شرب قدر كافي من الماء خلال يومك.
6-الهرمونات:
أحيانا تحدث تغييرات هرمونية، في فترة الدورة الشهرية، أو في فترة الحمل، تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وفي هذه الحالة عليكِ مرجعة الطبيب لمعرفة هل هناك خلل هرموني وراء ظهور الهالات السوداء.
