متابعة _ لمى نصر:
ربما سمعتي من قبل أن شرب الليمون مع الماء الدافئ يحرق الدهون. قد يكون ذلك صحيحاً بنسبة قليلة، ولكن على الرغم من فوائد شرب الليمون، إلا أن له أضرار صحية خاصة إذا شربته قبل النوم.
فما هي هذه الأضرار؟
– الشعور بالحموضة والحرقان في أعلى المعدة ونهاية المريء.
– ضعف الأسنان بسبب تأثير نسبة الحموضة العالية على المينا الخارجية للأسنان.
– الأرق وقلة النوم المتواصل بسبب الرغبة في التبول لدور الليمون في زيادة نشاط الكلى والجهاز البولي.
– الشعور بالمغص والذي قد يزيد في الصباح بسبب تأثير الليمون على بطانة المعدة.
