هذا ما عليك معرفته عن فوائد تناول حبوب الخميرة الجمالية

متابعة – لجين اسماعيل :

عادة ما تبحث النساء عن المكونات الطبيعية التي تمنحها العناية بالبشرة بأقل التكاليف. والخميرة أحد تلك المكونات. لذا اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لتناول حبوب الخميرة.

1- نضارة وترطيب البشرة

تساعد الخميرة في تنظيم الإفرازات الدهنية لحماية البشرة من الجفاف والتلف. كما أنها من أفضل المكونات للعناية بالبشرة الجافة.

2- مكافحة الشيخوخة والتجاعيد المبكرة

تحتوي الخميرة على الفيتامينات الأساسية لإزالة آثار إجهاد البشرة وعلامات التمدد كفيتامين A. كما تعمل على تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين.

3- علاج حب الشباب والرؤوس السوداء

تساعد خواصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، في مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب. كذلك تساعد على تنقية المسام وتنظيفها بعمق. للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء المزعجة.

4- تفتيح البشرة

تناول حبوب الخميرة بشكل منتظم يمنحكِ بشرة أفتح. حيث تلعب دوراً فعالاً في علاج تصبغات الجلد واسمرار البشرة الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.

5- تقليل تساقط الشعر

تحتوي حبوب الخميرة على البيوتين أو فيتامين B8. والذي يساعد على زيادة معدل نمو الشعر وتعزيز كثافته خلال فترة شهرين على الأكثر.