متابعة – لجين اسماعيل :
مع المعاناة التي يشكو منها مريض السكري. إلا أن شرب عصير الرمان مفيد جدا للنوع الثاني.
حيث أن شرب كوب من عصير الرمان يوميّا لمدة 3 أشهر. يخفض الالتهابات في الجسم خاصة لدى مرضى السكر. فما هي فوائد عصير الرمان الطازج؟
مضادات الأكسدة
تحتوي بذور الرمان على مادة البوليفينول، وهي من مضادات الأكسدة القوية. مما يمكن أن تساعد تلك المواد على إزالة الجذور الحرة وحماية الخلايا من التلف وتقليل الالتهابات.
فيتامين “ج”
يحتوي عصير الرمان على أكثر من 40% من الاحتياجات اليومية من فيتامين (ج).
الوقاية من السرطان
قد يساعد الرمان في وقف نمو خلايا سرطان البروستاتا.
الحماية من مرض الزهايمر
مضادات الأكسدة الموجودة في العصير وتركيزها العالي تؤخر تقدم مرض الزهايمر وتحمي الذاكرة.
تحسين الهضم
يمكن أن يقلل من التهاب الأمعاء وتحسين الهضم، وقد يكون مفيدا للذين يعانون من مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية الأخرى.
مضاد للالتهابات
بسبب تركيزه العالي من مضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم ومنع الأكسدة والأضرار.
علاج التهاب المفاصل
قد تساعد الفلافونول في عصير الرمان على منع الالتهاب. الذي يساهم في التهاب المفاصل وتلف الغضاريف.
مضاد للفيروسات
لاحتوائه على فيتامين (ج) والعناصر الغذائية الأخرى التي تعزز المناعة مثل فيتامين (هـ)؛ يمكن لعصير الرمان منع المرض ومكافحة العدوى. كما تَبَيّن أن الرمان مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات.
