متابعة- غرام محمد
حالة من الشد والجذب، تنشب بين الأمهات وأطفال مع بداية العام الدراسي الجديد، وكأنهم يخضون حربا يتبادلون فيها لحظات الهجوم والدفاع، بسبب عدم رغبة الصغار في المذاكرة، ومتابعة دروسهم أول بأول، ليصبح صوت الصياح المسيطر على المنزل طوال الوقت، منذ أول أيام الدراسة وحتى نهاية العام، مع محاولات من الأم تمالك أعصابها، والبحث عن طريقة لتنظيم أوقات أطفالها، وبالفعل تنجح أحيانا في الوصول إلى أمثل الحلول، وأحيانا أخرى تفلت منها زمام الأمور، وتلجأ إلى الضرب والعنف.
خطوات لتقليل ضغط الدراسة
وحددت أخصائي التربية، الطرق والأساليب التي تقلل من الضغط والتوتر داخل المنازل أثناء المراحل الدراسية، إذ قالت: «نخلق نوع من الروتين بتجهيز جدول للمدرسة وللتمارين والدروس، يُعلق على الحائط حتى يعرف ما عليه من واجبات، فضلا عن عقد اتفاقية مبنية على أسس وقوانين لمنع الجدال والخلافات المستمرة، من إنهاء الواجبات المدرسية، حتى يتيح له وقت فراغ».
تنظيم وقت الأطفال
عن كيفية تنظيم وقت الطفل، أوضحت نهى أبو ستة: «المفروض الطفل ينام حسب احتياجه، فالطفل في الحضانة والإبتدائي والإعدادي ينام ما بين 7 ونصف إلى 8، أما الطالب في المرحلة الثانوية، فيصعب السيطرة عليه، لكن من المستحب أن ينام في حدود الساعة 10، وغير مستحب نوم الطلاب في فترة الظهيرة، لازم يفصلوا بعد المدرسة ما بين 30 إلى 60 دقيقة، وهناك ما يفضل الانتهاء من استذكار دروسه عقب العودة من المدرسة، حتى يسنح له فرصة وقت الفراغ بشكل أكبر».
