متابعة – نغم حسن
تعتبر الحلبة من الأعشاب المهمة التي تستخدم كتوابل وكمكمل غذائي لعلاج العديد من الأمراض.
وتحتوي الحلبة على خصائص مشابهة للإستروجين للإناث، كما وتستخدم للتسمين.
وسنقدم لكم 3 طرق لاستخدام الحلبة للتسمين وزيادة الوزن، بحسب موقع “ويب طب”:
1. الطريقة الأولى
بعد غلي كوب من الماء، يتم وضع 3 غرامات من الحلبة وغلي الخليط لمدة دقيقة على الأقل.
تناول الخليط 3 مرات يوميًا حتى الحصول على الوزن المطلوب.
تناول الكثير من الماء لأن ذلك يزيد الشهية.
2. الطريقة الثانية
خلط الحلبة مع الزعتر وإضافة ملعقة من الفستق والزبيب في الخلاط الكهربائي.
قم بمزج الخليط مع عسل النحل وتؤخذ ملعقتين في الصباح والمساء ليظهر الفرق خلال أسبوع.
3. الطريقة الثالثة
يخلط كوب من الجوز واللوز وكوب من عسل النحل الطبيعي ونصف كوب من السمسم ومعلقة كبيرة من الحلبة المطحونة، لتشكل عجينة.
يتم تشكيل العجينة على شكل كرات ويتم أخذها لمدة 3 أسابيع على الأقل لملاحظة النتائج.
