كيف تحمي طفلك من تقلبات طقس الخريف.. هل الملابس الثقيلة هي الحل؟

متابعة – علي معلا:

مع انخفاض درجة حرارة الطقس، يصبح الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالأمراض الفيروسية المعدية، خاصةً إذا كانوا يعانون من ضعف المناعة.

وتعتقد الأمهات أن إلباس الأطفال الملابس الثقيلة عند الحدوث التقلبات الجوية، من شأنه أن يحميهم من الأمراض الفيروسية، وهذا غير صحيح، بل تزيد من تعرق الطفل وترفع درجة حرارته، مما يعرضه للإصابة بنزلات البرد أو كوفيد-19.

ولذلك، يجب على الأم أن تكتفي بالملابس الخريفية في هذا الوقت، حتى يحل فصل الشتاء، المقرر بدايته في شهر ديسمبر المقبل، مع ضرورة الالتزام بالإرشادات التالية:

1. تقديم الأطعمة الصحية للطفل، مثل الخضراوات والفواكه، لتقوية جهاز مناعي وتعزيز قدرة جسمه على مكافحة الفيروسات.

2. إخبار الطفل بعدم استخدام الأدوات الشخصية الخاصة بزملائه في المدرسة، مثل زجاجة المياه، منعاً لانتقال العدوى إليه.

3. إلزام الطفل بارتداء الكمامة في المدرسة.

4. تعويد الطفل على غسل يديه بالماء الجاري والصابون قبل تناول وجبته المدرسية وبعد استخدام المرحاض.

5. تقديم كمية وفيرة من الماء للطفل، للحفاظ على ترطيب جسمه وحمايته من الجفاف.