متابعة ـ سوزان حسن
يبحث البعض عن طريقة لزيادة الوزن في أقصى سرعة ممكنة خصوصاً عند ارتباطهم بحدث مهم ويريدون الظهور بأفضل مظهر، لذلك نقدم لكم اليوم وصفة لزيادة الوزن في يوم واحد وبسرعة كبيرة جداً.
وصفات لزيادة الوزن في يوم واحد وضمان النتائج من الأيام الأولى:
١-وصفة التين والزبيب:
وصفة تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية وتفتح الشهية بشكل كبير، يمكنك تحضيرها عبر نقع كلاً من التين (6 قطع) والزبيب (3 جرام) في ماء دافئ طوال الليل، ومن ثم شرب الخليط مرة صباحاً على الريق ومرة مساءً بشكل يومي.
٢-وصفة الموز والحليب:
وصفة شهيرة لزيادة الوزن خصوصاً مع إضافة الزبيب والعسل لها مما يرفع السعرات الحرارية بشكل كبير ويفتح الشهية ايضاً، ويكون ذلك عبر شربها 3 مرات يومياً.
٣-وصفة الصويا:
تُخلط ملعقة كبيرة من الصويا المطحونة (الصوجا) مع ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع كمية من السمسم المطحون في مرطبان من المربى السائل، ويتم تناول ملعقة واحدة من الخليط قبل كل وجبة مع الاستمرار لرؤية النتيجة.
هذه الوصفات رائعة حيث تزيد الوزن ما بين 4 – 7 كيلو في 20 يوم فقط لأنها تعمل على فتح الشهية بشكل كبير وتمنح الجسم السعرات اللازمة لزيادة الوزن، وعدا ذلك فهي تحتوي على عدة فوائد، منها رفع طاقة الجسم بشكل كبير.
