خاص – الإمارات نيوز:
هناك ڤيتامينات ومعادن تعزز القدرة الجنسية وتحسن الحالة المزاجية، وبالتالي تساعدك على الوصول لحياة جنسية أفضل، احرص على تناول هذه الأطعمة لتستفيد بالفيتامينات والمعادن التي تحتوى عليها:
– المكسرات
تحتوي على الأحماض التي تساعد وتعزز الانتصاب بالإضافة إلى فوائدها في تحسين الحالة المزاجية.
-الطماطم
تحتوي على مضادات الأكسدة وتعزز الطاقة الجنسية كما أنها مفيدة لحالة البروستاتا عند الرجال.
– السلمون
جميع المأكولات البحرية لها علاقة بتعزيز القدرة الجنسية والحالة المزاجية اما تحتويه من فيتامينات ومعادن.
– الجرجير
جميع الخضروات ذات الأوراق الخضراء تدعم تدفق الدم والدورة الدموية للأعضاء التناسلية.
